"Mental d'Acier : Maîtriser la Pression, Dominer ses Émotions et Gagner les Points Décisifs"
by Kevin Bivia
Pourquoi sommes-nous capables du meilleur à l'entraînement, mais parfois bloqués par le stress, le doute ou la peur de l'échec le jour où cela compte vraiment ?
Manuel pratique de préparation mentale, psychologie du sport et neurosciences pour compétiteurs